Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
94.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1958 kcal
|
Fat: 100.10g | Prot: 94.72g | Carbs: 176.63g.
Breakfast: Помидоры Черри, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Магнит Банан, Кофе, Valio Сыр Ольтермани 45%, Овсяноблин. Lunch: Lindt Темный Шоколад с Мятной Начинкой, Castello Organic Blue, Радужная Форель (Выращиваемая), Гречка Отварная, Простоквашино Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Valio Jogurtti Натуральный 3,4%, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Радужная Форель (Выращиваемая), Макароны Отварные. Snacks/Other: Помело, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanova-n's Weight History
|