Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
796 kcal
|
Fat: 27.01g | Prot: 76.38g | Carbs: 57.27g.
Breakfast: Мёд, Овсяное Печенье на Кефире. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Лента Авокадо. Dinner: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezabydka1981's Weight History
|