Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1281 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 112.85g | Carbs: 77.62g.
Breakfast: Арсеньевская Ферма Кефир 1%, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Лактика Йогурт Греческий 4%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Белая Дача Салат Айсберг, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Болгарский Перец. Lunch: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Печенье Савоярди, Арсеньевская Ферма Кефир 1%, Помидоры, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: Excess Free Печенье Миндальное, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|