Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
70 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1331 kcal
|
Fat: 29.25g | Prot: 90.89g | Carbs: 155.10g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница, Оливковое Масло, Винегрет без Масла. Lunch: Макфа Спагетти без Глютена, Prisma Печень Тушеная с Овощами. Dinner: Yelli Суп "Семь Бобов". Snacks/Other: Агуша Сок Яблоко-Груша с Мякотью, Bite Яблочный Сироп, Домик в деревне Молоко 0,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Королевская Ватрушка (из Рисовой Муки). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaNCT's Weight History
|