Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
2051 kcal
|
Fat: 94.71g | Prot: 130.82g | Carbs: 142.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Перекресток Сыр Голландский. Lunch: Belvita Печенье Утреннее, Перекресток Свинина Запеченая с Грибами, Лобио, Греческий Салат. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Faxe Пиво Светлое, Гречневая Каша, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BeardedWhale's Weight History
|