Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1922 kcal
|
Fat: 95.54g | Prot: 114.04g | Carbs: 158.15g.
Breakfast: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Макфа Пшеничная Мука, Волоконовское Сгущённое Молоко, Вкуснотеево Ряженка 4%, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Банан, Нутелла Шоколадная Паста, Творог 5%, Желудки в сметане, Пюре. Dinner: ВкусВилл Халумис, Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные", ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|