Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1612 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 107.28g | Carbs: 170.59g.
Breakfast: Помело, Бела Слада Мягкая Карамель, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Селедка под Шубой. Lunch: Болгарский Перец, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Рис Отварной. Dinner: Бондари Сыр Бондарский 50%, Белая Долина Молоко 3,2%, Свекла Вареная, Яйцо. Snacks/Other: Помело, Гранат. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blerkdkdod's Weight History
|