Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1354 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 65.57g | Carbs: 133.54g.
Breakfast: Халва, Комо Сыр Твердый Голландия, Жареное Яйцо без Жира, Ржаной Хлеб, Котлета Куриная. Lunch: Белый Хлеб, Norven Селедка в Масле, Гречка Отварная. Dinner: Халва, Комо Сыр Твердый Голландия. Snacks/Other: АТБ Яблоко Голден, Халва, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Нут, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borisuchko's Weight History
|