|
нарушения дают о себе знать(
|
91.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1775 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 110.43g | Carbs: 179.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дивный Берег Кета Соленая, Хохланд Сыр Фетакса, Яйцо, Nordic Отруби Овсяные. Lunch: Волжские Просторы Сметана 15%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Говядина Отварная, Куриное Филе. Dinner: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Горбуша. Snacks/Other: Старые Традиции Белевская Пастила Воздушная Детская, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белевская Пастила Воздушная Яблочная без Сахара. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lada6666's Weight History
|