Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1849 kcal
|
Fat: 106.78g | Prot: 116.26g | Carbs: 97.95g.
Breakfast: Мандарины, Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яйцо, Favorit Моцарелла для Пиццы. Lunch: Арахис, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Димляма. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|