Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
86.3 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1641 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 122.47g | Carbs: 131.88g.
Breakfast: Карусель Слойка с Сыром и Ветчиной, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Бульон из Индейки, Печень Индейки, Булгур (Вареный). Dinner: Фрутоняня Пюре из Груш , Активия Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковая, Моя Славита Творог 2%. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Сырники Диетические, Протеин Бар Батончик Шоколадный . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priest_serg's Weight History
|