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Comprei uma balança pois antes me pesava só no meu local de trabalho! Estou me pesando diariamente mas não estou colocando aqui. Como faz dias que não coloco aí vai! ♥️♥️♥️
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94.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2019:
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930 kcal
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Fat: 56.26g | Prot: 61.44g | Carbs: 52.56g.
Breakfast: Café Solúvel Granulado Matinal, Adoçante, água. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), óleo, Molho de Tomate Caseiro, Molho de Soja (Shoyu), tomate, Pimentão Verde, Cebolas, Alho, Sal, Carne de Vaca Moída Magra. Dinner: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), óleo, Molho de Tomate Caseiro, Molho de Soja (Shoyu), tomate, Pimentão Verde, Cebolas, Alho, Sal, Carne de Vaca Moída Magra. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Olá, Simone! É bom ter balança casa. Tenho me pesado uma ou duas vezes por semana. Eu ficava muito ansiosa e tensa quando me pesava todos os dias. Abraços
15 Feb 19 by member: LCIbérica
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Simone Monego's Weight History
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