Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1167 kcal
|
Fat: 22.28g | Prot: 83.88g | Carbs: 135.67g.
Breakfast: Винегрет без Масла, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Prisma Печень Тушеная с Овощами, Агуша Сок Яблоко-Груша с Мякотью, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Bite Яблочный Сироп, Королевская Ватрушка (из Рисовой Муки), Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaNCT's Weight History
|