Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
87.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1505 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 58.89g | Carbs: 183.58g.
Breakfast: Селедка под Шубой, Сливочное Масло, Рис Отварной, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. Lunch: Котлета Домашняя, Капустный Салат, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Dinner: Котлета Домашняя, Картофель Отварной, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Капустный Салат. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Активия Овсянка с Клубникой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|