Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
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81.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2019:
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2933 kcal
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Fat: 55.22g | Prot: 189.73g | Carbs: 412.75g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Milbona Skyr Lampone, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Lunch: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco. Dinner: Sigel Gelato, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, Carne di Petto di Tacchino, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Snacks/Other: ProAction Snatch Bar, WHY 55 Protein Bar Pistacchio. more...
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steady weight
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RobertoSaponara's Weight History
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