Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
926 kcal
|
Fat: 26.33g | Prot: 42.39g | Carbs: 130.71g.
Breakfast: Мак, Магнит Банан, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Курага, Арахис, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Печень. Snacks/Other: Роллы Филадельфия, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinayurievna's Weight History
|