Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1062 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 111.44g | Carbs: 99.85g.
Breakfast: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Малина, Голубика, Prolce Протеиновое Мороженое Лесные Ягоды, Ананас, Клубника, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Protein Plan Протеиновый Фитогурт . Lunch: Кинза, Шампиньоны Тушеные, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки, Болгарский Перец, Соевый Соус. Dinner: Vici Аргентинские Красные Креветки, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Fratelli Beretta Брезаола, Bonfesto Рикотта Лайт, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Русское Море Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Паприка00's Weight History
|