Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1276 kcal
|
Fat: 29.49g | Prot: 68.23g | Carbs: 190.29g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Чудо Йогурт 2 Слоя Северные Ягоды , Эко Хлеб Булка Городская, Ашан Сыр Диетический 20%, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. Lunch: Эко Хлеб Булка Городская, Ашан Сыр Диетический 20%, Сырники из Кукурузной Муки, Магнит Апельсин, Сгущенка. Dinner: Оладьи на Кефире, Ашан Сыр Диетический 20%, Вафли с Бананами . Snacks/Other: Редис, Помидоры, Киви, Яблоко Зеленое, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|