Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1230 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 52.23g | Carbs: 166.09g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Льняное Масло, Вологжанка Простокваша 2,7%, Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, SPAR Курица Отварная, суп с тыквой и кабачком. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr Dias Клетчатка, Вологжанка Кефир 1%. Snacks/Other: Лента Яблоко, Грейпфрут, Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1973Anna's Weight History
|