|
Урааа! Вес уходит))
|
60.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1520 kcal
|
Fat: 86.10g | Prot: 76.36g | Carbs: 111.68g.
Breakfast: Орехи Кешью, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Кофе с Молоком, Красная Цена Крекер, Lorado Варенье Малиновое, Творог 9%. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гороховое Пюре. Dinner: Bio Max Кефир 1%, Азбука Вкуса Жаркое по-Деревенски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerixert's Weight History
|