Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1418 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 77.95g | Carbs: 170.06g.
Breakfast: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Кофе, Окей Изюм Темный, Умный Выбор Геркулес. Lunch: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Редис, Окей Окорочок Куриный Отварной, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Dinner: Корица, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Other: Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Яблоко, Зеленый Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения3004's Weight History
|