Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1839 kcal
|
Fat: 84.25g | Prot: 89.82g | Carbs: 178.08g.
Breakfast: Виктория Печенье Творожное, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо (Целое). Lunch: Grow Food Запечённая Тыква, Пиканта Кабачковая Икра, Сочинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром. Dinner: Хлеб, Запеченная или Жареная Камбала, У Палыча Маковые Подковки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|