Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
54 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1054 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 68.20g | Carbs: 105.16g.
Breakfast: Rainbow Джем Яблочный, Сырники с Рисовой Мукой, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Пассим Хлопья Четыре Злака, Кофе с Молоком. Lunch: Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Лента Авокадо, Мясо Кролика, Yelli Рассольник. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Морковь на Пару, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо. Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой, Hampton Farms Арахисовая Паста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|