Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1565 kcal
|
Fat: 24.61g | Prot: 80.40g | Carbs: 262.67g.
Breakfast: Kalleh Пармезан 35%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Кролик Тушеный, Рис Вареный. Dinner: Fish House Филе Трески, Увелка Гороховая Каша. Snacks/Other: Банан, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Инжир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaSmirnova’'s Weight History
|