Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
650 kcal
|
Fat: 19.07g | Prot: 26.40g | Carbs: 93.15g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Самбери Сыр Сулугуни 40% Беларусь, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Увелка Пшеничная Крупа. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanusha_80's Weight History
|