|
минус -200г есть)))...но лицо очень отекшее
|
58 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1342 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 123.15g | Carbs: 120.34g.
Breakfast: Сливочное Масло, Холодный Кофе со Сливками, Савушкин Сыр Российский Молодой, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Перловка, Куриное Филе. Dinner: Аристей Сыр Фету Мягкий, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Heinz Кукуруза Сладкая, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Мандарины, Сырники с изюмом, Евроопт Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tati_lian's Weight History
|