Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1292 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 82.12g | Carbs: 104.36g.
Breakfast: Малина, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Армар Люкс Смесь Сухофруктов . Snacks/Other: Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Ламбер Сыр 50%, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|