Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
963 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 60.61g | Carbs: 91.13g.
Breakfast: Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Сыр Гауда, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Грудки (Жареные), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная, Предгорье Кавказа Сыр Балыковый, Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|