Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
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65.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2019:
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1794 kcal
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Fat: 83.94g | Prot: 133.42g | Carbs: 128.50g.
Breakfast: クノール カップスープ コーンクリーム, セブンイレブン ごまドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, ハナマルキ わかめ味噌汁. Dinner: チキンカレー. Snacks/Other: ファミリーマート ビターチョコリング (60g), ザバス ウェイトダウン, セブンプレミアム 低脂肪牛乳, おかめ納豆 極小粒, ダイショー スープはるさめ かきたま. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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keita.kamome0614's Weight History
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