Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1811 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 121.33g | Carbs: 174.42g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Кекс творожный, Из Села Удоево Творог 2%, Круглый Год Яйцо, Кофе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Скумбрия Запеченная, Белая Долина Ряженка 2,5%, Командор Сыр Российский , Круглый Год Яйцо, Vитамин Стручковая Фасоль, Агро-Альянс Гречка. Dinner: Магнит Яблоко, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Pretto Сыр Рикотта, Вологодское Мороженое Пломбир Шоколадный, Из Села Удоево Творог 2%. Snacks/Other: Кекс творожный, Кофе. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moiturnik's Weight History
|