Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1714 kcal
|
Fat: 87.30g | Prot: 71.25g | Carbs: 163.82g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Якобс Кофе 3 в 1, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Хохланд Плавленый Сыр с Ветчиной, Ржаные Хлебцы. Lunch: Хлебцы, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Слабое Кофе с Сахаром, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Борщ со Свининой. Dinner: Русское Море Лосось Рубленый Классический, Ржаные Хлебцы, Слабое Кофе с Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Наггетсы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinalazer11's Weight History
|