Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1505 kcal
|
Fat: 52.46g | Prot: 74.40g | Carbs: 183.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Bombbar Арахисовая Паста, Оладьи на Кефире. Lunch: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Dinner: Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Вологжанка Кефир 1%, Вологжанка Ряженка 4%, Прайм Стар Стеклянная Лапша "Фунчоза" с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliBrik's Weight History
|