Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
841 kcal
|
Fat: 33.62g | Prot: 51.70g | Carbs: 83.74g.
Breakfast: Сырники ПП, Royal Forest Пекмез Рожкового Дерева, Кофе с Молоком, Кофе. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Кальмар тушеный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Кофе, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Творожное Желе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|