|
Отличное похудение, что ещё сказать... При таком сложно либо не скатываться в голодовку, либо не начать снова есть все подряд 🙁
|
77.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1216 kcal
|
Fat: 34.55g | Prot: 45.59g | Carbs: 185.40g.
Lunch: Просто Блинчики с Мясом, Куриный Суп Лапша. Dinner: Курица Вареная, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Три Кота Мюсли Батончик, Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус, Просто Блинчики с Мясом, Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|