Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1530 kcal
|
Fat: 83.59g | Prot: 66.42g | Carbs: 128.18g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Сервелат Элитный, Кофе с Молоком и Сахаром, Рыбный Суп. Lunch: Сосиски Венские, Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Рыбный Суп, Батон, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Сосиски Венские, Салат Оливье, Молочное Дело Творобушки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|