|
После тренировки натощак и вчерашних признаков кетоза) водичка ушла видимо 🙏
|
54 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1626 kcal
|
Fat: 117.47g | Prot: 75.86g | Carbs: 36.35g.
Lunch: Grand Di Olivia Масло Оливковое Olimpia, Домик в деревне Сливки 20%, Авокадо, Vegda Огурцы Соленые, Зеленая Фасоль (Замороженная), Едим Дома Шиитаке, Перекресток Дорадо. Dinner: Мпк Ballantine Stout, Сливочное Масло, Сало, Vegda Огурцы Соленые, Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya_oblomova's Weight History
|