|
ну вот блин, когда он начнет снижаться ((
|
51 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
2713 kcal
|
Fat: 125.23g | Prot: 127.62g | Carbs: 272.02g.
Breakfast: Любимо Молоко 2,5%, Магнит Банан, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Активиа Биойогурт Клубника. Lunch: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Ленинградское, Домик в деревне Молоко 3,5%, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Белый Хлеб, Черный Принц Сыр, Блины на Молоке, Лузинская Крыночка Сметана 20%, Лузинская Крыночка Творог 5%, Подлива, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Борщ Украинский. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом, Селедка под Шубой, Оливье без Заправки. Snacks/Other: Любимо Ряженка, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|