|
Второй день с дм, к сожалению только половина тренировки
|
67.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1317 kcal
|
Fat: 87.65g | Prot: 103.52g | Carbs: 30.52g.
Breakfast: Брынза. Lunch: Куриное Филе на Гриле. Dinner: Сыр Колбасный, Очищенные Семена Подсолнечника. Snacks/Other: Сыр Колбасный, Хлебец, Баклажанная Икра. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|