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Après plusieurs mois de "relâche" mais pendant lesquels je notais quand même tout ce que je mangeais, j'attaque la dernière phase de perte de poids. Bon courage à moi même ! 😊😊😊😊😊👍👍👍👍👍🤞🤞🤞
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93.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2019:
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1584 kcal
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Fat: 52.97g | Prot: 86.61g | Carbs: 187.66g.
Breakfast: Fournée Dorée Le Pain Blanc Italien, Bonne Maman Confiture Abricot Framboise, Candia Le Lait Demi-Écrémé, Primevère Léger 30%. Lunch: Clémentines, Pain Complet, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Picard Écrasée de Pommes de Terre à l'huile d'olive, Charal Steak Haché 5%. Dinner: Sodeb'O Pizza Crust Buffalo. Snacks/Other: Gaufrettes au Chocolat, LU Pim's Orange. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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