Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 45.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1360 kcal
|
Fat: 14.32g | Prot: 111.31g | Carbs: 203.22g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Бульон из Грудки Курицы, Окей Груша Конференс, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко. Lunch: Ашан Киви, Дайкон, Beerka Кальмар Сушеный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Марис Тунец Натуральный , Бульон из Грудки Курицы, Тыква. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Окей Груша Конференс, Пятерочка Груша Конференция, Ударница Мармелад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marrisochi's Weight History
|