Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1394 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 72.34g | Carbs: 133.94g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Бородинский, Лента Купаты Куриные, Сметана 15%, Картофель Отварной. Lunch: Здоровье из Предгорья Йогурт 2,5%, Банан, Конфета, Морковь по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Лента Купаты Куриные. Dinner: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Паштет из Куриной Печени, Ячневая Каша на Молоке. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сельдерей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerazlaia's Weight History
|