Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1484 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 83.16g | Carbs: 166.57g.
Breakfast: Ашан Сыр Диетический 20%, Кофе с Молоком, Ратимир Балык Свиной Копчено-Вареный, Жареное Яйцо. Lunch: Суп из Сайры. Dinner: Кофе с Молоком, Серышевский Капуста "Закусочная", Фрикадельки, Увелка Крупа Перловая. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
гелла144's Weight History
|