|
Lyckas hålla vikten på en lagom nivå. Äter i princip som vanligt, dock inga galna mängder som innan viktnedgången. 17,7% kroppsfett enligt en icke-professionell våg som mäter kroppsfett. Det skulle inte skada att ersätta lite av fettet med muskler. Kanske får det bli min nästa utmaning :-)
|
71 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.0 kg a Week
|