Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1774 kcal
|
Fat: 83.39g | Prot: 108.20g | Carbs: 146.33g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Молочное Царство Молоко 3,2%, Красная Цена Форель Слабосоленая, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Коломенское Хлеб Ароматный. Lunch: Форель Слабосоленая, Помидоры, Гречка Отварная, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Коломенское Хлеб Ароматный. Dinner: Billa Сухари Ванильные, Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Лимоном, Каждый День Скумбрия Холодного Копчения, Коломенское Хлеб Ароматный, Помидоры. more...
|
|
2199 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany-1404's Weight History
|