Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1680 kcal
|
Fat: 121.79g | Prot: 78.77g | Carbs: 24.00g.
Breakfast: Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Ашан Гранат, Тыквенные Семечки, Елизавета Хлеб Вафельный, Пятерочка Сыр Пошехонский, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Jacobs Кофе Velour, Amthai Кокосовое Молоко. Lunch: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Вареное Яйцо, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Помидоры, Яичница, Свинина Запеченая, Зеленый Чай. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
|
1884 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 15 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|