Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1447 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 85.54g | Carbs: 147.46g.
Breakfast: ФЭГ Огурцы Солёные, ИП Лебедева Д.с Хлеб Безглютеновый Бездрожжевой, Пекинская Капуста, Яйцо, Бугульминский Молочный Завод Сыр Столовый. Lunch: ИП Лебедева Д.с Хлеб Безглютеновый Бездрожжевой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой . Dinner: Ростик'c - KFC Капучино 0,4. Snacks/Other: Творог 5%, ИП Лебедева Д.с Хлеб Безглютеновый Бездрожжевой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|