Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
962 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 59.76g | Carbs: 75.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вятушка Сметана 18%, Пятерочка Банан, Образ Жизни Цельносмолотая Мука из Бурого Риса, Яйцо, Вятушка Творог 9%. Lunch: Дары Памира Урбеч из Золотистого Льна, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сокурские Хлеба Хлебушек Семена и Злаки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaPetuhova's Weight History
|