Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1436 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 58.34g | Carbs: 218.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи Тушеные, Перловка Отварная. Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Яблоко Глостер. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilith22111986's Weight History
|