Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1149 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 101.73g | Carbs: 63.45g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Watt-N Лактомин Клубника, Яйцо, Zero Кленовый Сироп, Банан, Компас Здоровья Клетчатка Крупная, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Круглый Год Тунец Рубленный в Собственном Соку. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Арахис, 4 Сезона Клюква Замороженная, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|