Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
960 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 57.60g | Carbs: 57.73g.
Breakfast: Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Пятерочка Банан, Клубника, Русское Молоко Творог 4%. Lunch: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Индейка Отварная. Dinner: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Владимирский Стандарт Ветчина . Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya..evstigneeva06's Weight History
|